recupere o equilíbrio e a confiança para viver uma vida mais leve.
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Seja bem-vinda ao seu espaço de autoconhecimento e transformação através da terapia online. Existe um caminho para superar os ciclos de ansiedade, fortalecer sua autoestima e retomar o controle de sua vida e a terapia online é o primeiro passo para a vida
mais leve e equilibrada que você merece.
Seja bem-vinda ao seu espaço de autoconhecimento e transformação através da terapia online.
Existe um caminho para superar os ciclos de ansiedade, fortalecer sua autoestima e retomar o controle de sua vida e a terapia online é o primeiro passo para a vida mais leve e equilibrada que você merece.
Conheça mais sobre a terapia online e agende seu atendimento comigo agora!
Se você chegou até aqui, é porque algo dentro de você pede por atenção. Talvez você esteja enfrentando...
Eu posso te ajudar a entender e superar essas dificuldades. A Terapia Online oferece um caminho prático e eficaz para lidar com as questões que te impedem de viver plenamente.
Depressão
A depressão afeta como vemos o mundo e a nós mesmos, trazendo sentimentos de tristeza e desconexão. A tristeza te acompanha a maior parte do tempo e coisas que antes te traziam alegria agora parecem sem sentido?
Ansiedade
A ansiedade gera preocupação constante, dificulta o controle dos pensamentos e e afeta o bem-estar emocional e físico. O medo constante de que algo dê errado está te impedindo de viver o presente?
Luto
A perda de um ente querido pode ser muito dolorosa. A dor da perda te deixou com um vazio que parece impossível de preencher? Você sente que o mundo seguiu em frente e você ainda está preso na dor?
Conflitos em Relacionamentos
Parece que qualquer passo que você dá pode resultar numa briga? E por mais que você tente evitar, as brigas continuam acontecendo?
Dependência Emocional
Você sente que está em um relacionamento que só te faz mal, mas o medo da solidão te impede de mudar? Você tem colocado as necessidades do outro à frente da sua?
Traumas
O peso do que você viveu no passado ainda te acompanha? É como se essas lembranças dolorosas não permitisse que você siga em frente?
Como Funciona Meu Trabalho?
- Entendo que cada pessoa é única, assim como seu processo terapêutico. Entretanto, posso estruturar alguns pilares básicos que são trabalhados na terapia online:
- Entrevista Inicial Personalizada: Iniciamos com uma análise profunda da sua história e das questões que te trouxeram aqui.
- Estabelecimento de Metas: Juntos, definimos objetivos específicos para que você saiba exatamente o que esperar da terapia.
- Trabalho Colaborativo: A terapia é um trabalho em equipe, onde você participa ativamente das decisões e do seu progresso, se autorresponsabilizando pelos acontecimentos da sua vida.
- Alta Terapêutica: Sendo a terapia um espaço de transformação e desenvolvimento pessoal, quando a pessoa atinge uma base segura e de confiança em seus próprios passos, alcançamos a alta da psicoterapia.
O que é e como funciona
a gestalt-terapia?
A Gestalt-Terapia é uma abordagem humanista que foca no presente, ajudando a pessoa a desenvolver consciência sobre seus sentimentos, pensamentos e ações. Em vez de apenas analisar o passado, ela incentiva a vivência do “aqui e agora”, promovendo autoconhecimento e mudanças mais autênticas no presente momento em que você está hoje.
Na prática, as sessões são conduzidas de forma acolhedora, com técnicas que estimulam a autorresponsabilidade e a integração entre emoções, corpo e mente. Para isso, podem ser utilizados recursos terapêuticos como escrita terapêutica, arteterapia e meditação, facilitando a expressão e a compreensão das emoções de maneira profunda e criativa.
Ser uma psicóloga gestalt é ter o objetivo de fortalecer a capacidade de lidar com desafios de maneira mais consciente e equilibrada.
Saiba mais sobre a psicoterapia
Prazer, Júlia Salvador
CRP: 06/218343
Prazer em te conhecer! Sou a Júlia Salvador Lopes, psicóloga clínica com uma alma curiosa que ama buscar compreender o mundo e as pessoas. Sou apaixonada por viajar e acredito que ser psicóloga e viajar é, de alguma forma, o mesmo movimento: se propor a conhecer o mundo – interno e externo e, por isso, decidi seguir a carreira da terapia online para seguir viajando entre países e histórias únicas de cada pessoa que entra em terapia comigo.
Assim, através da terapia online, minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos podem desenvolver as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
- Psicóloga formada pela PUC-CAMPINAS.
- Formada em Gestalt-Terapia pelo Instituto Fratelli.
- Especialização em Atendimentos à Mulheres em andamento.
Prazer,
Júlia Salvador
CRP: 06/218343
Prazer em te conhecer! Sou a Júlia Salvador Lopes, psicóloga clínica com uma alma curiosa que ama buscar compreender o mundo e as pessoas. Sou apaixonada por viajar e acredito que ser psicóloga e viajar é, de alguma forma, o mesmo movimento: se propor a conhecer o mundo – interno e externo e, por isso, decidi seguir a carreira da terapia online para seguir viajando entre países e histórias únicas de cada pessoa que entra em terapia comigo.
Minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos podem desenvolver as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
- Psicóloga formada pela PUC-CAMPINAS
- Formada em Gestalt-Terapia pelo Instituto Fratelli
- Especialização em Atendimento à Mulheres em andamento
Dúvidas
Frequentes
A terapia online acontece da mesma forma que a terapia presencial, porém usamos da plataforma Google Meet para realizar a sessão! Lembre-se é importante que você encontre um ambiente privado e confortável para aproveitarmos esse momento da melhor forma possível! Outro ponto, esteja conectado em uma boa rede de internet.
Entre em contato pelo WhatsApp e enviei sua disponibilidade/necessidade de horário. Entrarei em contato para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário.
As sessões tem duração de, em média, 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana, agendamos, preferencialmente, um dia/horário fixo com cada paciente. Dependendo da demanda de cada pessoa, a frequência semanal pode ser aumentada ou diminuída.
Claro! Sabemos que não é sempre que iremos conseguir estar presente no dia agendado, por isso remarcações podem acontecer em até 24h antes do atendimento.
Para priorizar um atendimento de qualidade não aceitamos planos de saúde. Pedidos de reembolso podem ser efetuado para seu plano de saúde com a nota fiscal fornecida após o pagamento (verifica esta possibilidade dentro de seu convênio).
O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais. Porém, vale lembrar que fecho pacotes mensais com desconto.
Depende de cada pessoa e de cada caso. Não há um tempo pré-determinado para o processo terapêutico, este tempo irá depender de cada indivíduo, seu engajamento com a terapia, e a questão (ou questões) a serem trabalhadas.
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